宅配美食|減脂菜單雞胸肉推薦10款TQ mart頂甲舒肥雞胸肉口味多!!吃的美味減脂健康瘦~即時料理

2022/03/08
宅配美食|減脂菜單雞胸肉推薦10款TQ mart頂甲舒肥雞胸肉口味多!!吃的美味減脂健康瘦~即時料理
新年新希望,就是想要減肥瘦身!!這大概是很多人的目標,除了運動之外飲食控制也是非常重要的!今天來跟大家分享我在 TQ mart 頂甲生鮮購物超市發現的鮮嫩舒肥雞胸肉吧!

新年新希望,就是想要減肥瘦身!!這大概是很多人的目標😆除了運動之外,飲食控制也是非常重要的! 今天來跟大家分享我在 TQ mart 頂甲生鮮購物超市 發現的 鮮嫩舒肥雞胸肉🐔頂甲雞胸肉共10種口味,包含川味香麻、泰式香檬、香蒜黑胡椒、義式綜合香草、沙茶咖哩、私房麻油、蔥油薑汁、甜燒海苔、花雕酒香、桃木香燻。調味都很入味喔! 是選用國產雞胸肉,肉質較無腥味!! 除了頂甲舒肥雞胸肉推薦外,還會介紹幾道減脂菜單給大家參考,幫助妳你在變美變帥的路上,也要瘦得健康😍

舒肥雞胸肉推薦怎麼選? 頂甲舒肥雞胸肉推薦原因!

通常在挑選舒肥雞胸肉推薦,我主要會看產地、是否有合格的食品認證、是否有通過檢驗、有無添加化學香料? 在這幾個部分 頂甲雞胸肉 都是合格的! 可以看到 頂甲雞胸肉 選用國產土雞胸肉,並通過SGS認證,在合格食品廠生產製作,標榜無添加化學香料、無嫩肉精等化學添加,讓消費者安心食用!

真空舒肥的雞胸肉,富含豐富的蛋白質,低卡低脂安心又美味,是減脂菜單、減脂料理的首選!除了健康的舒肥雞胸肉,頂甲也有販售產地直送的水產海鮮、優質肉品、休閒零食…等等,看了都好好吃喔🤤

最重要的一點!!減脂菜單最怕的就是沒味道或沒變化,很容易吃膩!而 頂甲TQ mart 舒肥雞胸肉口味多達10種😍有很多之前沒看過的口味,讓你吃起來很有味,每天都可以變化餐點做搭配!

頂甲鮮嫩舒肥雞-泰式香檬

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頂甲鮮嫩舒肥雞胸肉的泰式香檬口味,有著微酸微辣的南洋泰式風味,清爽開胃~有些雞胸肉調味可能是只有表面,但頂甲雞胸肉非常入味,因為我滿喜歡吃泰式料理,所以很喜歡這調味💛,就算不是當減肥餐吃,平常做主食的前菜也相當適合! 本產品含魚類製品,不適合體質過敏者食用唷!⚠

泰式香檬口味的熱量117.1卡,蛋白質18.4克。這包的泰式醬汁還滿多的,可以配沾著蔬菜吃!


頂甲鮮嫩舒肥雞-義式綜合香草

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頂甲鮮嫩舒肥雞胸肉的義式綜合香草口味,使用多種天然義式香草製作(奧勒岡葉、羅勒葉、迷迭香葉、馬郁蘭葉、洋香菜葉),雖然味道比前面那款香味黑胡椒淡了一點,但是有一種清香,喜歡清淡口味的人可以嘗試!

義式綜合香草口味的熱量,是這十種口味中倒數第二熱量低的呢! (熱量105.1卡,蛋白質22克)


頂甲鮮嫩舒肥雞-甜燒海苔

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頂甲鮮嫩舒肥雞胸肉的甜燒海苔口味,主要是用特選天然海苔粉、食鹽、糖調味。打開包裝聞得到滿滿的海苔香氣,味道鹹鹹甜甜、口感多汁不乾柴,口味很特別,甜燒海苔口味的熱量116.8卡,蛋白質23.8克。我將舒肥雞胸肉做成串燒,看起來是不是也滿好吃的😋

🍢串燒我是用節瓜、香菇、甜椒來搭配,有將這些食材用炒過,因為清燙我會怕太像吃生菜、生啃的感覺🤣 還是點炒蒜頭的調味比較喜歡~~


頂甲鮮嫩舒肥雞-沙茶咖哩

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頂甲鮮嫩舒肥雞胸肉的沙茶咖哩口味,味道還滿濃郁的! 沙茶咖哩是頂甲新推出的口味,除了沙茶與咖哩黃金比例調和,還有加一點的花生醬。產品含大豆、魚、蝦、芝麻、花生製品,如果對這些食材有過敏的人,就不能吃喔!敲碗想要看頂甲雞胸肉有沒有也可以出個綠咖哩? 哈哈個人也很愛綠咖哩💚

沙茶咖哩口味的熱量,相對其他口味的舒肥雞來的高,熱量154.3卡,蛋白質23.6克。所以我就搭配熱量較為低的蔬菜一起享用! 咖哩的醬汁,也可以沾旁邊的配料吃💛


頂甲鮮嫩舒肥雞-桃木香燻

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頂甲鮮嫩舒肥雞胸肉的桃木香燻口味,有點難形容吃起來是什麼味道,但我還滿喜歡的耶~這款舒肥雞胸肉是採天然核桃木燻香上色入味再灑上匈牙利紅椒粉,桃木自然的香氣撲鼻且肉汁完整鎖在雞胸肉裡,味道很天然又無負擔,我之前從沒吃過這種口味的雞胸肉,所以這款讓我小驚艷到!!(熱量103.1卡,蛋白質21.8克)

因為熱量比較低,所以可以搭配醣心蛋半顆,其實也是很想一個人吃一顆蛋啦 哈哈哈哈😆通常要搭配水煮蛋才比較更健康,但想說我的其他配菜都沒什麼調味了,就來醣心蛋,熱量還是有控制住的^^


頂甲鮮嫩舒肥雞-花雕酒香

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頂甲鮮嫩舒肥雞胸肉的花雕酒香口味,打開包裝能聞到淡淡的酒香,選用陳年花雕酒及中藥(人蔘、桂枝、八角、黃耆、當歸、甘草、川芎、枸杞)的浸漬很是入味耶😋 單吃我覺得會有點小鹹喔! 需要搭配點青菜一起享用。這口味也是外面比較少看到的舒肥雞胸肉,推薦大家來吃吃看這個口味! (花雕酒香的熱量111.4卡,蛋白質22.5克)


頂甲鮮嫩舒肥雞-蔥油薑汁

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頂甲鮮嫩舒肥雞的蔥油薑汁口味,是選用特製蔥油、青蔥、薑汁,也是調製的很入味耶!! 我覺得特別下飯哈哈哈,但如果擔心飯食熱量太高的人,不然也可以考慮搭配冬粉一起享用~

蔥油薑汁口味的熱量117.3卡,蛋白質22.6克。


頂甲鮮嫩舒肥雞-私房麻油

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頂甲鮮嫩舒肥雞的私房麻油口味,是選用濃郁黑芝麻油、米酒、老薑去烹調調味~味道很香,吃起來麻油味很夠! 整體溫潤不燥,暖心暖胃。吃著吃著突然就想喝麻油雞湯了😂 (喔對了,此口味過敏原會有黑芝麻,如果不能吃黑芝麻的,那就不能點這味了⚠)

以上的這十種口味,整體吃起來表現都滿不錯的!!!其中我比較推薦的是《川味香麻、桃木香燻、香蒜黑胡椒、泰式香檬》這四種口味~吃起來順口也不會膩,只是個人喜好不同,都滿推薦大家可以試試看,讓你每天的減脂菜單多些不同的變化!

之前買雞胸肉都會很擔心味道太清淡無味或只有鹽鹹味?!但比起他牌的雞胸肉調味相比,頂甲雞胸肉都很入味!!身為重口味的我,覺得非常可以!而且頂甲雞胸肉調味都是屬天然辛香料,不會有化學調味感,搭配蔬菜一起吃,清爽又解膩!而且一包的份量對我來說,滿剛好~很方便吃👌

別看我這樣瘦瘦的,但我之前健身房體驗教練課程的時候,有免費幫測體脂,雖然說算是比一般人表現來的不錯,但就如果想要更好的身材,就可以再搭配飲食及多些運動來調整💪在飲食控制的部分,這次選用的 TQ mart 頂甲鮮嫩舒肥雞胸肉,肉質較無腥味,是選用國產雞胸肉,而他牌的雞胸肉多為普通白肉雞。採低溫舒肥自然熟成,吃起來肉質不會柴乾,如果你吃會覺得柴了的話,那可能就是你加熱過久了哦😅


舒肥雞胸肉料理方式/頂甲生鮮購物超市舒肥雞胸肉優惠

🔥舒肥雞胸肉料理方式有五種:拆封即食、隔水加熱、微波加熱、電鍋加熱、大火乾煎。

拆封即食最方便了!! 而當我想吃熱的時候,有用微波爐加熱,自己是用了2分鐘的微波 (哈哈有點太久了,但吃起來也是ok的耶XD),頂甲則是建議是使用中火微波約30-40秒 **需視微波火力調整時間⏱

為了避免每次都加熱一次,浪費電,所以我就一次的放了四塊! 當然這些的份量不是我自己一個人吃 😅 也來讓家人吃吃看 頂甲舒肥雞胸肉減脂餐 ! (喔對了,有的口味醬汁會比較多,建議單獨分開裝盤)

家裡沒微波爐的人,可以用電鍋蒸熱,加熱起跳約等2-3分鐘 (外鍋需加約50cc的水),就可以享用囉!

如果沒有微波爐,也沒有電鍋,又想熱熱的吃的話,那可以隔水加熱或大火乾煎🔥

本篇感謝KK部落客分享,部落格分享https://halokkvision.com/

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